ادÙÙØ© ÙÙتا٠Ù٠د ÙÙÙبار
تعر٠عÙ٠اعراض ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠دا٠Ù٠اÙ٠٠صادر ÙÙتا٠Ù٠د
٠صادر ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙطعا٠:
اعراض ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠د :
اضرار زÙادة ÙÙتا٠Ù٠دا٠:
اÙجرعة اÙÙÙÙ ÙØ© Ù Ù ÙÙتا٠Ù٠د :
اÙجرعة Ù٠٠ا بÙÙ 300-400 ÙØدة دÙÙÙØ© أ٠٠ا Ùعاد٠٠ا بÙÙ 5-10 Ù ÙÙرÙجرا٠.
اÙÙظائ٠اÙت٠ÙÙÙ٠بÙا ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجس٠:
2. اÙÙ ØاÙظة عÙÙ Ùسبة اÙÙاÙسÙÙÙ ÙاÙÙÙسÙات Ù٠اÙد٠.
3. ترسÙب عÙاصر اÙÙاÙسÙÙÙ ÙاÙÙÙسÙات Ù٠اÙعظا٠٠٠ا Ùع٠٠عÙ٠تÙÙÙتÙا ÙÙÙ ÙÙا اÙطبÙعÙ.
4. Ø¥Ùضاج Ø®ÙاÙا اÙعظ٠.
6. Ù ÙاÙÙ Ø© Ùشاط اÙØ®ÙاÙا اÙسرطاÙÙØ©.
Ùسبة ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجس٠:
â عد٠اÙتعرض اÙÙاÙÙ Ùأشعة اÙش٠س.
â اÙتÙد٠Ù٠اÙع٠ر ÙÙÙ٠٠٠اÙ٠ادة اÙأساسÙØ© اÙÙ ÙÙÙØ© ÙÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجÙد.
â سÙØ¡ إ٠تصاص ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙأ٠عاء اÙدÙÙÙØ© بسبب ÙجÙد أ٠راض Ù٠اÙأ٠عاء.
â زÙادة اÙÙز٠٠٠ا Ùؤد٠إÙ٠تج٠ع ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙدÙÙÙ.
â ÙÙØ© ÙÙتا٠ÙÙ (د) ÙÙ ØÙÙب اÙØ£Ù ÙتÙØµØ Ø§ÙØ£ÙادÙÙ ÙØ© اÙأ٠رÙÙÙØ© ÙÙأطÙا٠بإعطاء ÙÙتا٠ÙÙ (د) ٠٠ع٠ر Ø´ÙرÙÙ.
â اÙ٠رض٠اÙØ°ÙÙ ÙتعاطÙ٠أدÙÙØ© اÙصرع.
â اÙأ٠راض اÙÙراثÙØ© عÙد اÙأطÙا٠بسبب زÙادة Ø¥Ùراز اÙÙÙسÙات Ù٠اÙÙÙÙØ©
اÙÙÙ Ùات اÙÙ Ø·ÙÙب٠٠٠ÙÙتا٠ÙÙ (د) اÙÙÙÙ ÙØ©:
بâ) أطÙاÙ: ع٠ر 1- 13 سÙØ© 600 ÙØدة دÙÙÙØ©.
تâ) ÙاÙعÙÙ: ع٠ر 14- 18 سÙØ© 600 ÙØدة دÙÙÙØ© .
ج) باÙغÙÙ: ع٠ر 19- 70 سÙØ© 600 ÙØدة دÙÙÙØ©.
د) Ùبار اÙسÙ: ع٠ر 71 ÙØ£Ùثر 800 ÙØدة دÙÙÙØ© .
٠ع اÙتعرض ÙÙش٠س Ø Ø£Ù Ø§ بدÙ٠اÙتعرض ÙÙش٠س ÙاÙجرعة ÙÙ 1000 ÙØدة دÙÙÙØ©.
دراسات ع٠ÙÙتا٠Ù٠د :
دراسة تؤÙد عÙاÙØ© اÙاÙتئاب بÙÙص ÙÙتا٠Ù٠د
ÙأظÙرت Ùتائج اÙدراسة Ø£Ù ÙÙا٠ارتباطا بÙ٠ارتÙاع ٠ستÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجس٠ÙÙÙØ© ظÙÙر أعراض اÙاÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø Ùا سÙ٠ا بÙ٠اÙØ°Ù٠أصÙبÙا Ù Ù Ùب٠باÙاÙتئاب. ÙÙ٠اÙÙ ÙابÙØ Ùا٠ÙÙا٠ارتباط بÙ٠اÙØ®Ùاض ٠ستÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) ٠ع ظÙÙر أعراض Ø£Ùثر ÙÙاÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø Ùا سÙ٠ا بÙ٠أÙÙئ٠اÙØ°ÙÙ Ùا٠ÙدÙÙ٠تارÙØ® ٠٠اÙاÙتئاب.
Ùتائج اÙدراسة Ùشرت Ù٠اÙعدد اÙ٠اض٠٠٠٠جÙØ© ٠اÙÙ ÙÙÙÙÙ٠اÙطبÙØ©Ø ÙÙÙ Ù٠أ٠تساعد اÙأطباء Ù٠تÙÙÙ٠صØØ© اÙ٠رض٠اÙØ°ÙÙ ÙعاÙÙ٠٠٠اÙاÙتئاب.
ÙÙÙÙ٠اÙباØØ«Ù٠اÙ٠شارÙÙ٠باÙدراسة: âÙتائجÙا تشÙر Ø¥Ù٠أÙÙ ÙØ© اÙÙش٠ع٠٠ستÙÙات ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ùد٠اÙ٠رض٠باÙاÙتئاب ÙØ£Ùضا تØر٠أعراض اÙاÙتئاب Ùد٠اÙأشخاص اÙ٠صابÙ٠بÙÙص ÙÙتا٠ÙÙ (د)âØ Øسب ٠ا ØµØ±Ø Ø¨Ù Ø§ÙدÙتÙر Ø´ÙرÙÙد براÙ٠أستاذ اÙطب اÙÙÙس٠Ù٠جا٠عة تÙساس.
Ø¥Ùا Ø£ÙÙ Ùا تزا٠ÙÙا٠تساؤÙات ØÙ٠اÙعÙاÙØ© بÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) ÙاÙاÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø Ù Ø«Ùا٠ÙÙ Ùؤد٠ÙÙص ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجس٠إÙ٠ظÙÙر أعراض اÙاÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø Ø£Ù Ø£Ù Ø§Ùإصابة باÙاÙتئاب تؤد٠إÙ٠اÙØ®Ùاض ٠ستÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) عÙد اÙ٠رÙØ¶Ø Ù٠ا أ٠اÙدراسة Ù٠تتÙاÙ٠٠ا إذا ÙاÙت زÙادة Ùسبة ÙÙتا٠ÙÙ (د) ÙÙ Ù٠أ٠تÙÙ٠٠٠أعراض اÙاÙتئاب. ÙÙÙÙ٠براÙÙ âÙÙس ÙدÙÙا ٠عÙÙ٠ات ÙاÙÙØ© Øت٠اÙØ¢Ù ÙÙتÙصÙØ© بتÙاÙÙ ÙÙتا٠ÙÙات اÙÙ ÙÙ Ùات اÙغذائÙØ©â.
Ùذ٠اÙاستÙتاجات ٠٠شأÙÙا أ٠تضÙ٠إÙ٠٠ج٠Ùعة ٠تزاÙدة ٠٠اÙبØÙØ« اÙ٠تعÙÙØ© بصÙØ© ÙÙتا٠ÙÙ (د) باÙاÙتئاب. ÙاÙدراسة اÙت٠ت٠ت ÙÙ 2008 ÙÙ ÙÙÙÙدا ÙÙ 10282 شخصا Ù Ù Ùبار اÙس٠بÙÙ 65-95 Ùجدت أ٠اÙأشخاص اÙØ°ÙÙ Ùا٠ÙدÙÙÙ Ùسبة Ù ÙØ®Ùضة Ù Ù ÙÙتا٠ÙÙ (د) ÙاÙÙا عÙÙ Ù Ùربة ٠٠اÙإصابة بأعراض اÙاÙتئاب.
ÙÙ ØÙ٠أ٠اÙباØØ«Ù٠٠ست٠رÙÙ ÙÙ Ù ÙاÙشة تÙ٠اÙعÙاÙØ©Ø Ø£Ø¸Ùرت دراسات سابÙØ© Ø£Ù ÙÙتا٠ÙÙ (د) ÙÙÙر ÙØ«Ùرا ٠٠اÙÙÙائد اÙصØÙØ© ÙÙ Ø«Ùا٠اÙدراسة اÙت٠Ùشرت Ù٠دÙرÙØ© عÙ٠اÙأعصاب Ù٠عا٠2010 أظÙرت Ø£Ù ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ùد ÙÙÙ٠٠٠إ٠ÙاÙÙØ© اÙإصابة ب٠رض اÙرعاش أ٠بارÙÙسÙÙ. إضاÙØ© Ø¥Ù٠دراستÙÙ ØدÙثتÙ٠أجرÙتا Ù٠٠رÙز ٠عÙد اÙÙÙب ÙÙ ÙÙاÙØ© ÙÙتا Ùجدتا أ٠تÙاÙ٠اÙÙ ÙÙ Ùات اÙغذائÙØ© ÙÙاÙتا٠ÙÙ (د) Ùد Ùساعد عÙ٠اÙتÙÙÙ٠٠٠٠خاطر أ٠راض اÙÙÙب ÙاÙشراÙÙÙ.
ÙÙ٠اÙÙÙت اÙØ°Ù ÙÙØµØ ÙÙ٠اÙأطباء اÙأشخاص بضرÙرة اÙتعر٠عÙÙ Ùسبة ٠ستÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجس٠ÙتÙاد٠اÙإصابة بÙØ«Ùر ٠٠اÙØ£Ù Ø±Ø§Ø¶Ø Ùإ٠اÙدراسة تخÙص Ø¥Ù٠أ٠Ùسبة ٠ستÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ù٠اÙجس٠Ùد تÙÙ٠٠ؤشرا٠Ùأ٠راض أخر٠ÙعاÙÙ Ù ÙÙا اÙ٠رÙض.
ÙÙتا٠Ù٠د Ùاجع ÙÙ Ù Øاربة اÙتسÙس
ÙÙتا٠Ù٠د Ùساعد عÙ٠اÙÙÙاÙØ© ٠٠٠رض اÙسÙر
Ùأرجعت اÙدراسة Ø°Ù٠اÙتأثÙØ±Ø Ùظرا٠Ù٠ا Ùت٠تع ب٠ÙÙتا٠ÙÙ âدâ Ù Ù Ø®Ùاص ٠ضادة ÙÙاÙتÙابات عÙد٠ا Ùص٠Ù٠ستÙÙات ÙبÙرة باÙØ¯Ù Ø Ø¹Ùد٠ا تتراÙ٠اÙجرعات اÙصغÙرة عÙ٠اÙ٠د٠اÙبعÙØ¯Ø Ù Ø¤Ùدة Ù٠اÙÙÙت ذات٠أ٠اÙØ¢ÙÙØ© اÙت٠ÙÙ Ùع بÙا اÙÙÙتا٠Ù٠اÙإصابة ب٠رض اÙسÙر غÙر ÙاضØØ© ت٠ا٠ا٠Øت٠اÙØ¢Ù .
ÙÙÙÙ٠دÙتÙر سÙراÙØ¯Ø Ø£Øد اÙ٠سئÙÙÙ٠ع٠اÙدراسة: âÙÙتشر ÙÙص ÙÙتا٠ÙÙ âدâ بÙثرة بÙ٠اÙÙاس ÙÙ Ùذ٠اÙØ£ÙØ§Ù Ø Ø¨Ø³Ø¨Ø¨ اÙعادات اÙسÙئة اÙت٠ÙتبعÙا ÙÙ ØÙاتÙا اÙÙÙÙ ÙØ©Ø ÙÙزداد Ùذا اÙأ٠ر ÙÙ Ùص٠اÙØ´ØªØ§Ø¡Ø Ùظرا٠Ùعد٠تعرض اÙÙاس ÙÙترة Ø·ÙÙÙØ© ÙÙش٠س بسبب اختÙائÙا ÙØ«ÙراÙâØ Ùأرد٠ÙائÙاÙ: âإذا ثبتت صØØ© Ùذ٠اÙدراسة ÙعÙÙÙا Ø£Ù Ùسع٠ÙÙتأÙد ٠٠أ٠اÙÙاس ÙØصÙÙ٠عÙ٠اÙÙدر اÙÙاÙÙ Ù Ù ÙÙتا٠ÙÙ âدâ ÙÙتجÙبÙا اÙإصابة ب٠رض اÙسÙرâ.
Ø°Ùر Ø£Ù ÙÙتا٠ÙÙ âدâ Ø£Ù âDâ ÙتÙاجد بÙثرة Ù٠عدد ٠٠اÙأطع٠ة ٠ث٠اÙأس٠ا٠اÙغÙÙØ© باÙزÙت â اÙبÙض â Ù Ùتجات اÙØ£ÙباÙØ ÙÙ٠ا ÙÙ Ù٠أ٠ÙØص٠عÙÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠اÙتعرض بعض اÙÙÙت Ùأشعة اÙØ´Ù Ø³Ø ØÙØ« تÙÙ٠اÙإشعاعات ÙÙ٠اÙبÙÙسجÙØ© بشطر اÙÙ ÙÙ٠اÙØ£ÙÙÙ ÙÙÙتا٠ÙÙ âدâ باÙجÙØ¯Ø ÙÙت٠تÙØ´ÙØ·ÙØ Ø«Ù Ùت٠استÙ٠ا٠تصÙÙع٠بÙاسطة اÙÙبد ÙاÙÙÙÙÙØ ÙأخÙرا٠ÙÙ Ù٠اÙØصÙ٠عÙÙÙ Ù٠صÙرة ÙبسÙÙات ٠٠اÙصÙدÙÙات.
ÙÙتا٠ÙÙ. د Ùأشعة اÙش٠س ÙÙضÙا٠عÙ٠أ٠راض اÙرئة
ÙØ°Ùر أ٠٠عظ٠اÙدراسات Ù٠اÙÙر٠اÙتاسع عشر Ùد أشارت أ٠أشعة اÙش٠س تساعد Ø£Ùضا٠٠رض٠اÙس٠عÙ٠اÙØ´Ùاء ÙتÙض٠عÙ٠أ٠راض اÙرئة بدÙا٠٠٠تÙاÙ٠اÙ٠ضادات اÙØÙÙÙØ© اÙت٠تد٠ر جÙاز اÙÙ Ùاعة.
ÙØ£Ùردت اÙصØÙÙØ© Ùتائج اÙدراسة اÙت٠أجرتÙا جا٠عة ÙÙÙ٠٠ار٠بÙÙد٠ÙاÙت٠تؤÙد أ٠اÙتعرض Ùأشعة اÙش٠س بجاÙب تÙاÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ (د) ÙÙÙ٠اÙإصابة بأ٠راض اÙØ±Ø¦Ø©Ø ØÙØ« أ٠تÙاÙ٠اÙÙÙتا٠Ù٠بجاÙب أشعة اÙش٠س ÙÙÙ٠٠٠إÙتÙابات اÙرئة اÙت٠تؤد٠إÙÙ ÙØ«Ùر ٠٠اÙأ٠راض اÙخطÙرة ٠ث٠٠رض اÙسÙ.
ÙÙÙÙت اÙصØÙÙØ© ع٠اÙباØØ«ÙÙ ÙÙÙÙ٠بأ٠ÙÙتا٠ÙÙ (د) Ùساعد عÙ٠تÙÙÙØ© جÙاز اÙÙ Ùاعة اÙØ°Ù ÙØ٠٠اÙجس٠٠٠اÙØ£Ù Ø±Ø§Ø¶Ø ÙÙØ°ÙÙ ÙØÙ Ù٠٠٠اÙتÙا٠اÙعدÙ٠دÙ٠استخدا٠٠ضادات ØÙÙÙØ©Ø Ø¹Ù٠ا٠بأ٠اÙعدÙÙ ÙاÙبÙتÙرÙا Ùادرا٠عÙ٠تد٠Ùر بعض Ø£Ùسجة اÙجس٠ÙØ®ÙاÙا اÙرئة اÙت٠تسبب اÙسعا٠ÙÙÙتÙÙا٠ع٠طرÙ٠اÙÙÙاء ÙÙÙ Ù٠استÙشاÙÙ٠ا Ù Ù Ùب٠اÙآخرÙÙ. ÙÙ٠ا Ø£Ùدت âØ¢Ùا ÙÙسÙÙسâ أستاذة اÙبØÙØ« اÙطبÙØ© باÙ٠عÙد اÙبرÙطاÙ٠أ٠اÙعدÙÙ ÙاÙØ¥ÙتÙابات ٠صدرÙ٠ا ÙÙ ÙÙØ© ÙÙتا٠ÙÙ (د) باÙØ¬Ø³Ù Ø Ù Ù Ø§ Ùجع٠اÙجس٠أÙثر عرضة ÙÙØ«Ùر ٠٠اÙأ٠راض.
ÙÙص ÙÙتا٠ÙÙ âدâ ÙعزÙز اÙإصابة بسرطا٠اÙثدÙ
Ùجاءت Ùذ٠اÙÙتائج Ù٠دراسة ØدÙثة Ùشرت بدÙرÙØ© âjournalCancer Causes and ControlâØ ÙØ°Ù٠عÙ٠اÙÙ ÙÙع اÙØ¥ÙÙترÙÙÙ ÙÙدÙرÙØ© Ù٠اÙرابع ÙاÙعشرÙÙ Ù Ù Ø´Ùر ÙÙاÙر اÙجارÙ.
ÙØ°Ùر Ø£Ù ÙÙتا٠ÙÙ âدâ Ø£Ù âDâ ÙتÙاجد بÙثرة Ù٠عدد ٠٠اÙأطع٠ة ٠ث٠اÙأس٠ا٠اÙغÙÙØ© باÙزÙت ٠ث٠س٠٠اÙتÙÙØ© ÙاÙساÙÙ ÙÙ ÙاÙ٠اÙرÙÙ ÙÙØ°ÙÙ ÙÙجد باÙبÙض ÙÙ Ùتجات اÙØ£ÙباÙØ ÙÙ٠ا ÙÙ Ù٠اÙØصÙ٠عÙÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠اÙتعرض Ùترة ÙاÙÙØ© Ùأشعة اÙش٠س Ù٠اÙØ£ÙÙات اÙØ¢Ù ÙØ©Ø ØÙØ« تÙÙ٠اÙإشعاعات ÙÙ٠اÙبÙÙسجÙØ© بشطر اÙÙ ÙÙ٠اÙØ£ÙÙÙ ÙÙÙتا٠ÙÙ âدâ باÙجÙØ¯Ø ÙÙت٠تÙØ´ÙØ·ÙØ Ø«Ù Ùت٠استÙ٠ا٠تصÙÙع٠بÙاسطة اÙÙبد ÙاÙÙÙÙÙØ ÙأخÙرا٠ÙÙ Ù٠اÙØصÙ٠عÙÙÙ Ù٠صÙرة ÙبسÙÙات ٠٠اÙصÙدÙÙات.
اÙØ¥Ùراط Ù٠تÙاÙÙ ÙÙتا٠ÙÙ âدâ Ùؤذ٠اÙÙÙب
ÙÙتا٠ÙÙ âدâ Ùؤثر عÙ٠اÙصØØ© ÙاÙÙÙاءة اÙÙظÙÙÙØ© ÙÙعظا٠ÙاÙأسÙا٠ÙاÙعضÙات ÙÙÙعب دÙرÙا رئÙسÙا Ù٠تÙظÙ٠٠ستÙ٠أ٠ÙØ§Ø Ø§ÙÙاÙسÙÙÙ ÙاÙÙÙسÙÙر Ù٠اÙد٠ÙÙ٠اÙ٠عاد٠اÙرئÙسة اÙÙ ÙÙÙØ© ÙÙعظا٠ÙاÙأسÙا٠ÙاÙعضÙات
Ù ÙاÙات ذات صÙØ©
Ù ÙاصÙات ÙصÙر Ùسعر اسÙس ÙÙ٠باد Asus FonePad
اسعار ٠صÙر ج٠س Ø´ÙرÙÙÙØ© تاÙÙ Chevrolet Tahoe 2013
Ù٠عا٠ÙÙظÙر ÙÙا دراسات جدÙدة ع٠Ùذا اÙÙÙتا٠Ù٠اÙÙاÙ
اÙا Ù Ø´Ùت Ùع٠Ùت تØÙÙÙ ÙÙاÙ٠اÙÙ ÙاÙص 4!! ÙعÙÙ ÙÙÙÙ
بس تÙا Ùاخذ ÙÙ ÙÙار ÙØÙÙÙ Ù٠اÙØÙÙب
اÙسÙا٠عÙÙÙ٠٠رØÙ Ø© اÙÙ٠٠برÙاتÙ
Ù Ùا٠٠٠تاز جدا ٠جزاÙ٠اÙÙÙ ÙÙ Ø®Ùر. خصÙصا ÙØ£Ù٠٠ررت بتجربة رائعة ٠ع ÙÙع ÙرÙد ٠٠اÙÙ ÙÙ Ùات اÙغذائÙØ© ظÙر ØدÙثا ٠بÙ٠أÙضا عÙ٠دراسات عÙÙ ÙØ© Ù ÙÙا اÙØاص٠عÙ٠جائزة ÙÙبÙÙ!
ÙÙÙص ÙزÙ٠بعد Ø«Ùاثة أشÙر Ù Ù 108 ÙÙÙ٠جرا٠ات اÙÙ 89 ÙÙÙÙجرا٠ات ٠ثبت عÙÙ Ùذا Ù ÙØ° Ø°Ù٠اÙÙÙت. ØÙØ« بدأت ÙÙ Ø´Ùر ÙÙاÙر ٠بإÙتÙاء Ø´Ùر ٠ارس Øذث Ùذا اÙتغÙÙر اÙرائع بدÙ٠أ٠ØÙ ÙØ© غائÙØ© Ø£Ù Øت٠تغÙÙر عادات٠Ù٠اÙطعا٠!
عÙاÙØ© عÙÙ Ø°ÙÙ Ù Ùاعتة أصبØت Ø£Ùض٠بÙØ«Ùر!
اÙÙ ÙÙ Ùات اÙغذائÙØ© اÙت٠أستخد٠Ùا ٠٠ا زÙت أستخد٠Ùا تتض٠٠Ù٠اÙاتÙ:
⢠Ø٠ض Ø£ÙÙا ÙÙÙÙÙÙÙ
⢠زÙت بذÙر Ùسا٠اÙØ«Ùر
⢠زÙت زÙرة اÙربÙع اÙ٠سائÙØ©
⢠زÙت اÙس٠٠ÙÙجسÙ
⢠ÙÙÙ٠اÙÙاÙÙØ© اÙØ£Ø٠ر
⢠Ø٠ض Ø£ÙÙا ÙÙÙÙÙÙÙ
⢠زÙت بذÙر Ùسا٠اÙØ«Ùر
⢠زÙت زÙرة اÙربÙع اÙ٠سائÙØ©
⢠زÙت اÙس٠٠ÙÙجسÙ
⢠٠ستخÙص جذÙر اÙÙرÙÙ
⢠ÙÙÙ٠اÙÙاÙÙØ© اÙØ£Ø٠ر
اÙبÙتÙرÙا اÙÙ ÙÙدة Ùدع٠اÙجÙاز اÙÙض٠Ù
اÙدع٠اÙطبÙع٠ÙÙØ٠ض اÙÙÙÙÙ
تدعÙ٠اÙØ®ÙاÙا ٠٠اÙأضرار اÙبÙئÙØ©
٠زÙج ٠٠اÙطاÙØ© اÙØ®ÙÙÙØ© تع٠٠عÙ٠دع٠إÙتاج اÙطاÙØ© ÙÙØ®ÙاÙا ٠دع٠صØØ© اÙÙÙب. *
⢠Ø٠ض Ø£ÙÙا ÙÙبÙÙÙ
⢠طرطرات Ø¥Ù ÙارÙÙتÙÙ
⢠اÙØ¥ÙزÙ٠اÙ٠ساعد Q 10
⢠Ø٠ض اÙÙÙدرÙÙÙÙرÙ٠إ٠ÙارÙÙتÙÙ
⢠Ø٠ض اÙÙÙدرÙÙÙÙرÙ٠اÙبتاÙ
⢠٠ج٠ع صÙاÙØ© اÙتÙÙÙÙ Ùرات Ùعزز Ø¥Ùتاج اÙتÙÙÙÙ Ùرات
Ø£Ùضا تساعد عÙ٠دع٠Ùظا٠اÙجÙاز اÙÙ ÙاعÙ
â¢Ø¥Ù أسÙتÙ٠سÙستÙÙ
â¢Ø¥ÙÙÙسÙتÙÙ ÙÙÙس٠ÙÙسÙات
٠ا اس٠اÙÙ Ù٠٠اÙغذائ٠Ù٠س٠Øت ØبÙبÙا
٠ا اس٠اÙÙ Ù٠٠اÙغذائ٠اÙذ٠تستخد٠٠اÙ٠٠بدر
Ù٠د٠عشر سÙÙات ÙاÙا عض٠ÙÙ Ùاد٠صØÙ ÙÙÙ ÙÙØ®Ùض ÙزÙÙ ÙÙÙ٠جرا٠رغ٠اÙا طبÙب اÙÙÙب ØذرÙÙ ÙارتÙاع اÙضغط عÙد٠ساÙرت اÙ٠ا٠رÙÙا
اÙÙا تغÙر Ù ÙÙاج ØÙات٠باÙÙا٠Ù
ÙاÙجÙد ÙÙبرÙاÙ٠ا٠اÙÙ Ùد٠ا٠اÙÙبس٠ÙÙ٠تÙبس اÙÙÙس ÙÙ ØÙات٠اÙÙÙÙ ÙÙ
دائ٠ا اØس باÙجÙع ÙÙااÙ٠اÙا عÙد اÙجÙع ÙعÙ٠اصبØت اÙÙ ÙÙعÙØ´ ÙÙÙس اعÙØ´ ÙااÙÙ
اÙتÙÙ٠بÙاسط٠اÙÙ ÙاصÙات ÙاÙرÙض ٠٠باص اÙ٠اخر بعد٠ا ÙÙت ابØØ« ع٠اÙرب Ù ÙÙÙ ÙÙسÙارات ÙرÙب Ù Ù Ù Ùتب٠ÙÙ٠اÙÙ٠استطÙع ا٠ادخ٠باÙسÙار٠اÙ٠اÙÙ Ùتب Ùا٠اÙع عÙدÙ
عد٠اÙراØ٠اÙÙÙسÙÙ ÙاÙتÙÙÙر
اÙÙ ØصÙ٠اÙا٠ÙزÙ٠٨٣ ÙÙغ Ù ÙØ° ست٠شÙÙر
طبعا اختÙÙ Ù٠ش٠بØÙاتÙ
اÙا سعÙد جدا بÙذا ÙÙÙÙ Ùاات٠ÙÙ Ùذ٠اÙØÙ Ù٠اÙاجبارÙÙ ÙغÙرÙ
عاÙاÙ٠اÙÙ٠ج٠Ùعا
Ù٠ا بتاÙ٠اÙا اÙصØÙ
ÙزÙ٠اÙساب٠١٠٨ ÙÙغ اÙا٠٨٣ ÙÙغ
جزاÙ٠اÙÙÙ Ø®Ùرا
اÙاÙÙÙجراÙÙÙ ÙØ¶Ø Ø¨Ø§ÙÙا٠٠٠صادر ÙÙتا٠Ù٠د ÙÙØصÙ٠عÙÙÙا بسÙÙÙØ© ٠٠اÙاغذÙØ©