ÙÙائد شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙ٠٠ع اÙ٠اء ÙÙائد رائع٠٠٠ذÙÙØ© تعر٠عÙÙÙا
ÙÙائد شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ
اÙÙرÙÙ Ùاس٠٠اÙعÙÙ Ù ÙÙ ( Curcuma longa) ÙÙس٠Ù٠عÙد اÙبعض باÙزعÙرا٠اÙÙÙدÙØ
ÙÙÙت٠٠اÙ٠اÙÙصÙÙØ© اÙزÙجبÙÙÙØ©Ø ÙتÙتشر زراعت٠ÙÙ Ù Ùاط٠اÙÙÙد ÙØ£ÙدÙÙÙسÙاØ
Ùت٠٠استخراج اÙÙرÙ٠٠٠جذا٠Ùر اÙÙبتÙØ©Ø Ø¨ØÙØ« Ùت٠٠سØÙ٠بصÙرة٠Ùاع٠ة
ÙÙØµØ¨Ø ÙÙÙ٠أصÙرا٠ÙÙ Ù٠إÙ٠اÙبÙÙÙØ ÙÙØتÙ٠اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙزÙÙت اÙعطرÙÙØ© ÙاÙأصباغ
اÙت٠تذÙب Ù٠اÙ٠اء. تÙجد عدÙØ© Ø£ÙÙاع ٠٠اÙÙرÙÙ Ø ÙÙ٠عدÙØ© أس٠اء Ù ÙÙا:
اÙÙرÙØ¨Ø ÙاÙخرÙÙÙ Ø ÙاÙزرÙØ¨Ø ÙبÙÙØ© اÙخطاطÙØ ÙاÙÙØ±Ø¯Ø ÙاÙزعÙرا٠اÙÙÙدÙØ ÙعÙÙد اÙÙÙØ¯Ø ÙعرÙ٠اÙصباغÙÙ.
ÙØتÙ٠اÙÙرÙ٠عÙ٠٠رÙÙبات اÙÙرÙÙ ÙÙ ÙÙÙ: بÙسÙد ÙÙ ÙØ«ÙÙس٠ÙرÙÙ ÙÙØ ÙÙاÙدÙÙ ÙØ«Ù Ùس٠ÙرÙÙ ÙÙØ
باÙإضاÙØ© Ø¥Ù٠اÙزÙÙت اÙØ·ÙارÙØ© Ù Ø«Ù: اÙأتÙاÙتÙÙØ ÙاÙزÙجبÙرÙÙØ ÙاÙتÙر٠ÙرÙÙØ ÙاÙراتÙجاتØ
ÙÙائد شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ
ÙÙا٠عدÙØ© ÙÙائد Ù٠شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ Ø Ù ÙÙا:
شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ Ù ØÙÙÙا٠باÙ٠اء Ùساعد Ù٠اÙØد٠٠٠اÙ٠غص ÙÙطرد اÙرÙÙاØ.
تÙاÙÙ Ù ØÙÙ٠اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ Ùساعد Ù٠تÙظÙ٠اÙعادة اÙØ´ÙرÙÙØ© Ùد٠اÙÙساء.
ÙØتÙ٠اÙÙرÙ٠عÙ٠٠ادÙØ© (Curcumin )Ø ÙÙ٠اÙصبغة اÙصÙراء ÙاÙت٠ÙÙا
تأثÙر ÙÙÙ٠٠ادة اÙÙÙرتÙزÙÙ ÙعÙاج اÙأ٠راض اÙجÙدÙÙØ©Ø ÙاÙت٠تعد٠٠ضادة٠ÙÙØ£Ùسدة ÙØ£ÙÙÙ Ù Ù ÙÙتا٠ÙÙ Ù.
Ù Ù ÙÙائد شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ Ùساعد اÙÙرÙ٠٠٠تÙÙÙ٠ضغط اÙد٠.
شرب اÙÙرÙÙ Ùساعد Ù٠عÙاج ٠شاÙ٠اÙ٠عدÙØ©.
ÙساÙÙ Ù٠اÙÙÙاÙØ© ٠٠٠رض اÙزÙاÙ٠ر.
ÙÙ٠٠٠أ٠راض اÙسرطاÙ.
اÙÙرÙÙ Ù ÙÙد ÙÙأشخاص اÙÙØ°ÙÙ ÙعاÙÙ٠٠٠اÙس٠ÙØ©Ø ÙØ£ÙÙÙ Ùساعد Ù٠زÙادة اÙت٠ثÙ٠اÙغذائÙØ
ÙÙع٠٠عÙ٠تÙسÙر اÙدÙÙÙ ÙاÙتخÙÙص Ù ÙÙا.
Ùع٠٠اÙÙرÙ٠عÙ٠تصÙÙØ© اÙبشرة ÙإعطائÙا Ù Ù٠سا٠Ùاع٠ا٠٠٠خÙا٠شربÙØ
Ùاستخدا٠٠خارجÙÙا٠٠ع زÙت اÙزÙتÙÙ.
ÙساÙ٠اÙÙرÙÙ Ù٠اÙتخÙÙص ٠٠اضطرابات اÙدÙرة اÙØ´ÙرÙÙØ©.
Ùع٠٠عÙ٠تÙØ´ÙØ· اÙÙبد Ù Ù Ø®Ùا٠ÙÙا٠٠بطرد اÙس٠Ù٠٠٠اÙÙبدØ
ÙتÙØ´ÙØ· اÙØ£ÙزÙ٠ات اÙت٠تطرد اÙÙ Ùاد اÙ٠سرطÙØ©.
ÙÙظÙÙ Ùسبة اÙسÙÙر Ù٠اÙØ¯Ù Ø ÙÙÙ٠٠٠أ٠راض اÙÙÙب.
عÙد تÙاÙ٠اÙÙرÙ٠صباØا٠عÙ٠اÙرÙÙ Ø°ÙÙ ÙÙÙد بشÙÙÙ ÙعÙا٠ÙÙأشخاص اÙÙØ°ÙÙ ÙعاÙÙÙ
٠٠أÙ٠اÙÙ Ùاص٠خصÙصا٠Ùبار اÙسÙ.
ÙÙائد شرب اÙÙرÙ٠عÙ٠اÙرÙÙ
تØضÙر ٠شرÙب اÙÙرÙÙ
Ùت٠٠ذÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠Ùضع Ù Ùدار Ù ÙعÙØ© صغÙرة ٠٠اÙÙرÙ٠عÙÙ Ù Ùدار ÙÙب ٠اء ÙÙÙشرب عÙ٠اÙرÙÙØ
Ø£Ù Ù Ù Ø®Ùا٠تÙاÙÙÙ ÙتÙاب٠٠ع اÙØ·ÙØ¹Ø§Ù Ø Ø¨Ø§ÙإضاÙØ© Ø¥ÙÙ Ø°ÙÙ ÙØ¥Ù٠اÙØ¥Ùراط Ù٠تÙاÙ٠اÙÙرÙÙ Ùد ÙضرÙØ
ÙÙا ÙØ³Ù Ø Ø¨ØªÙاÙÙÙ ÙÙÙساء اÙØÙا٠٠ÙاÙÙ Ø±Ø¶Ø¹Ø§ØªØ ÙØ£ÙÙÙ ÙØÙÙز اÙرØÙ Ø Ù٠رض٠اÙ٠رارة Ùجب عد٠اÙاÙتراب Ù ÙÙ.
Ùس٠ÙÙ٠اÙبعض اÙزعÙرا٠اÙÙÙدÙØ ÙÙÙ ÙÙع ٠٠اÙÙبات اÙاستÙائÙØ©Ø
ÙÙت٠٠إÙÙ ÙصÙÙØ© اÙزÙجبÙ٠٠٠جÙس اÙÙرÙÙ ÙÙ ÙÙ ÙÙÙ٠اÙ٠اÙÙÙ٠اÙأصÙرØ
ÙÙ ÙÙائد عجÙبة ÙعظÙÙ Ø© ØÙØ« Ùعتبر٠اÙÙØ«Ùر بأÙÙÙ Ù ÙÙÙÙ Ùج٠Ùع اÙأعضاء Ù٠جس٠اÙØ¥ÙساÙØ
Ù٠تÙدÙس خاص Ù٠اÙطب اÙØ£ÙرÙÙÙدÙØ ÙاÙÙØ«Ùر ÙعتبرÙÙÙ ÙÙز صØÙ.
تعتبر اÙÙÙد اÙÙ Ùط٠اÙأصÙÙ ÙÙذا اÙÙØ¨Ø§ØªØ ÙÙ٠اÙÙ Ùتج اÙØ£Ùبر Ù ÙÙ Ù٠اÙعاÙÙ Ø ÙÙÙزرع Ø£Ùضا٠Ù٠أ٠رÙÙا اÙجÙÙبÙØ©Ø ØªØ¹ØªØ¨Ø± اÙÙائدة ÙاÙØ®Ùاص اÙطبÙØ© اÙÙ ÙجÙدة ÙÙÙ Ù ÙجÙدة Ù٠اÙساÙØ ÙÙستخد٠إ٠Ùا طازجا٠Ù٠ا Ù٠اÙ٠طابخ اÙشر٠آسÙÙÙØ©Ø Ø£Ù Ù Ø¬ÙÙÙا٠Ù٠ا Ù٠بÙÙØ© ٠طابخ اÙعاÙÙ Ø ÙÙعر٠عÙÙ Ùا٠باس٠ÙرÙÙ٠ا ÙÙÙجا.
تÙجد Ù٠اÙÙرÙ٠اÙÙØ«Ùر ٠٠اÙÙÙتا٠ÙÙات Ù Ø«Ù: ÙÙتا٠ÙÙ CØ ÙÙÙتا٠ÙÙ KØ ÙÙÙتا٠ÙÙØ E ÙÙÙتا٠ÙÙØ B ÙاÙÙØ«Ùر ٠٠اÙ٠عاد٠اÙغذائÙØ© ٠ث٠اÙØدÙØ¯Ø ÙاÙ٠غÙÙسÙÙÙ Ø ÙاÙÙسÙÙØ±Ø ÙاÙÙاÙسÙÙÙ Ø ÙاÙبÙتاسÙÙÙ Ø ÙاÙزÙÙØ ÙتÙجد ب٠أÙضا٠بعض اÙزÙÙت اÙØ·Ùارة Ù Ø«Ù: تÙر٠ÙرÙÙØ ÙزÙجبÙرÙÙØ ÙأتÙاÙتÙÙØ Ùتدخ٠Ù٠ترÙÙب٠أÙضا٠٠ÙرÙبات اÙÙÙرÙÙÙ ÙÙÙÙØ¯Ø²Ø Ùبعض اÙبرÙتÙÙØ§ØªØ ÙÙÙ Ùبات ÙÙÙ٠اÙسÙعرات اÙØرارÙØ©Ø ØªÙجد ب٠٠Ùاد ÙربÙÙÙدراتÙØ©Ø ÙØ£Ø٠اض دÙÙÙÙØ©Ø ÙÙ٠غÙ٠ب٠ادة ÙÙÙرÙÙÙÙ ÙÙØ ÙØ٠ض اÙØ£ÙÙÙÙØ ÙتÙجد ب٠Ùسبة ٠٠اÙ٠اء